Видео с ютуба Core Elements Training

Массаж стопы – основные техники массажа

Поглаживание и разминание спины – основные техники массажа

Массаж передней части ноги - массаж всей ноги

Scapula Release - Sports Massage Techniques

Применение более сильного давления предплечьем и суставами пальцев — спортивный массаж

Increase Range of Movement and Reduce Pain at the Ankle with Joint Mobilisation

5 Minute Stretch Sequence

Применение более сильного давления на спину — приемы спортивного массажа

Массаж руки – основные техники спортивного массажа

Reduce calf tension with #IASTM techniques to the Gastrocnemius & Soleus

Массаж предплечья и спины